.:: Június hónaptól, minden kedd délután 6 órától a hármashatárhegyi Fenyőgyöngye étterem elől rajtol a Bringabanda MTB edzése.
Minden BB tagnak ingyenes, 1-2 órás kerékpáros edzés, kiemelten kezelve az általában problémás képességeket, mint pl.: az erő vagy a technika.
A foglalkozáson kisebb, erőviszonyoknak megfelelő csoportokat alkotva, de mégis együtt, hasonló feladatokon dolgozva folyik majd az edzés. Cél, hogy viszonylag rövid idő alatt minél több és sokrétűbb feladatot gyakoroljunk.
Ehhez a környéken a Hármashatárhegy a legalkalmasabb, de alkalomadtán, más közeli dombokra is elfogunk nézni.
Fontos, hogy ezek az edzések nem adhoc együtt-bringázások, hanem viszonylag kötött, előre kialakított feladatokból álló irányított edzések.
Sisak és kifogástalan állapotú MTB kerékpár minden edzésen kötelező!
Az edzéseken mindenki saját elhatározásból, saját felelősségre vesz részt.
Az edzéseket minden alkalommal csapatunk egyi edzője, az UCI diplomás Lőrincz Olivér tartja.
Minden edzés előtti napon rövid leírást olvashatsz a BB weboldalon az aktuálisan következő edzés megcélzott képességfejlesztéséről, feladatairól.
by FD ::. |
